Якщо розрізаний лимон покласти в миску, а її поставити поруч із ліжком, вашому здоров'ю буде багато добра, інформує Ukr.Media.
Не будемо говорити про споживання цитрусового, вважаючи, що багато хто й так прекрасно обізнаний про його корисні властивості під час такого процесу.
Розповімо саме про те, як лимон доброчинно впливає на організм, перебуваючи біля вашого ліжка.
З огляду на те, що цитрусовий містить речовини, що володіють властивостями антидепресанту, то його аромат може допомогти позбутися занепокоєння.
У нашому метушливому світі, сповненому стресів, це дуже важливо. Та й у принципі душевний спокій — запорука здоров'я фізичного.
Що робимо? Відріжемо верхівку лимона і без неї поставимо цитрусовий вертикально, а потім розріжемо на 4 частини, але до середини, не до кінця.
У такому вигляді — нарізаний лимон — поміщаємо на тарілку і ставимо ту поруч із ліжком.
Ну, а далі все зробить сам лимон. Для більшого ефекту можна поставити по тарілці з лимоном у кожен куток кімнати. До речі, аромат лимона не тільки заспокоїть, а й простимулює розумову діяльність, поліпшить пам'ять, забезпечить більшу концентрацію.