Дуже вагома частка страждань кожної людини пов'язані з іншими, інформує Ukr.Media.
- Не виправдали очікування, зрадили, підставили;
- Не відповіли взаємністю віддали перевагу комусь іншому;
- Знецінили, проігнорували, не оцінили старання;
- Без причин критикують, нападають, ображають.
Щонайменше болісно на все це реагувати. Як розслабитися і просто приймати життя таким, яким воно є. Як вийти з режиму: "Я хочу бути добрим, хочу всім догодити і всім подобатися".
У Ентоні Хопкінса є точна, пронизлива цитата на цю тему:
«Ти не для всіх, і все не для тебе».
Ось що дуже важливо, щоб знайти гармонію і перестати гнатися за схваленням навколишніх і намагатися утримувати тих, хто вислизає.
Відпускати тих, кому ви не потрібні
Якщо ви, як могли, вже виявили до них свій інтерес, видали "аванси", зробили кроки назустріч. Але вони все одно холодні, байдужі, ви їм не потрібні, не цікаві, вони не бачать свого майбутнього поряд із вами.
Настав час їх просто відпустити. Важливо звільнити у своєму житті, у своєму серці місце для тих, хто у вас зацікавлений, хто готовий не лише брати, а й давати вам щось натомість.
Якщо людина йде — значить, це не ваша людина. Вона вас так і не оцінила, не зрозуміла, мабуть, вона просто не варта вас. На її місце прийде "своя".
Не намагатися заслужити схвалення всіх підряд
Бути для всіх добрим, отримати від усіх визнання, щось незрозуміло кому доводити — це пусте зливання вашої енергії.
За великим рахунком, що вам дасть це схвалення?
Та й не будете ви ніколи для всіх хорошим та ідеальним. Навіть якщо реально ви будете дуже вимогливим до себе, робитимете тільки добре.
Люди дуже суб'єктивні. Тому все одно не вдасться відповідати очікуванням одразу всіх. Нехай зляться, нехай критикують. Це їх вибір — як їм витрачати своє життя.
Краще вибрати тих, хто для вас по-справжньому значущий, і намагатися щось зробити для них.
Витрачати свій час і свої емоційні ресурси саме на тих, хто вам дорогий і хто значущий для вас
Тільки на певному етапі життя багато хто усвідомлює, як невиправдано мало витрачали свого часу на тих, хто їм по-справжньому дорогий. І як багато сил зливали на другорядні епізоди, що не проходять повз негідних, непотрібних людей.