Владельцам новеньких роликовых коньков сразу же не терпится прокатиться на ближайшей дорожке, однако первые шаги для начинающих даются далеко не просто – для этого кроме коньков понадобиться специальное защитное снаряжение, определенная осторожность и соблюдение советов специалиста. С учетом перечисленных факторов после нескольких тренировок под присмотром инструктора ребенок сможет уверено стоять на коньках и может приступать к изучению некоторых трюков. После того как выбраны фрискейт ролики девочке или мальчику, необходимо позаботиться о покупке наколенников, налокотников и защитных перчаток для рук, чтобы обезопасить ребенка от ушибов и царапин.
Как научится кататься на роликах
Катание на роликах предусматривает особую стойку роллера, где корпус должен быть наклонен немного вперед, колени – немного согнуты, после начала движения руки должны находиться впереди (при правильной позе ролики будут почти полностью закрыты полусогнутыми «мягкими» коленями). Перед выездом на дорожку или на специальную площадку роллеру необходимо научиться безбоязненно падать (для этого подойдет любая мягкая поверхность – постеленный на полу в квартире ковер или мягкая трава на лужайке).
Далее можно проехать несколько кругов по площадке с опытным инструктором, при этом он должен находиться спереди и ехать задом, держа руки начинающего роллера в своих руках. Если начинающий роллер почувствовал в себе силы самостоятельно устоять на ногах, он может начинать самостоятельные движения, чередуя ноги (без резких толчков) и соблюдая при этом требования к роллерской стойке.
После того как роллер обкатал коньки, купленные на сайте https://roliki-extrim.com.ua/detskie-roliki/ одноименного нишевого магазина роликовых коньков, можно приступать к обучению техники поворотов стоя на месте и пребывая в движении на средней скорости.
Как научиться тормозить на роликовых коньках
По мнению инструкторов научиться правильно тормозить на роликовых коньках гораздо сложное чем научиться катиться. При этом необходимо учитывать, что:
- резкая сиюминутная остановка на роликовых коньках невозможна, всегда потребуется определенный тормозной путь, который со временем будет постепенно уменьшаться по мере улучшения техники катания;
- для того, чтобы остановить купленные в Roliki-extrim роликовые коньки, необходимо прекратить отталкиваться ногами и через некоторое расстояние ролики постепенно будут замедлять ход до полной остановки;
- тормозить на роликах можно подобием плуга, как на лыжах – ноги разведены, носки должны смотреть внутрь, но при этом не соприкасаться.
Только после того, как роллер научиться кататься, падать и тормозить на роликовых коньках он может приступать к изучению специальных трюков.