Якби я знав ці речі раніше, тоді і життя склалося б інакше, але я вдячний за те, що зрозумів їх хоча б зараз, адже життя літньої людини може бути чудовою, а не путівкою в один кінець, як багато хто вважає, інформує Ukr.Media.
Потрібно прийняти самотність і не чіплятися за людей, щоб почати жити
Різниця між молодістю та старістю в досвіді. Старий все ще пізнає життя, але робить це розмірено і мудро, тоді як молодий мчить на зустріч досвіду галопом.
Через це часто виникає розрив між дітьми та батьками: одним хочеться посидіти, зупинити момент і поринути у нього, а іншим треба тікати — різний ритм життя та пріоритети. Це абсолютно нормально, але часто призводить до відчуття самотності і навіть покинутості.
Діти, дай Боже, відвідують раз на тиждень, а то й у кілька разів рідше, мимоволі порушується питання: "А що ж робити решту часу?". Жити від дзвінка до дзвінка не хочеться, а знайти хорошу компанію серед ровесників проблематично: складно слухати якісь поради, коли багато чого побачив за життя і погляди вже сформувалися, хочеться легкої людської розмови, а люди люблять давати поради та розмірковувати про чуже життя. Та й кожна розмова песимістична: більше скаржаться, ніж радіють — така атмосфера виснажує психіку.
Далі, у людей всього два шляхи: або вони все ще продовжують жити від зустрічі до зустрічі з ріднею, а час наодинці з собою у них сірий і похмурий, або вони починають усвідомлювати, що єдиний шлях — навчиться жити з самим собою і перестати нарікати на самотність.
Самотність у старості — реальність життя, ніхто не буде сидіти днями і безперервно розважати вас, молодь намагається впоратися зі своїм життям.
Ось як легко можливо відрізнити щасливого старого від нещасного: щасливий чимось захоплений, чимось зайнятий, цікавиться. Хоч рибалкою, хоч пішими походами чи співом — чим завгодно, але захоплений. Щасливим людям є чим зайнятися, вони переступили цю стіну самотності і взялися за своє життя.
Більшість проблем йде з голови
Мозок — настільки потужна штука, що ми не завжди вміємо ним нормально керувати. Ми чудово вміємо роздмухувати проблеми, переживати і всіляко створювати перепони для щастя в житті.
Іноді здається, що ми робимо це надто добре! А старому, є чим завантажити голову: від того, скільки залишилося жити і про те, чи можна було прожити життя інакше, до думок про самотність, непотрібність і те, що все вже скінчено і потрібно лише почекати свого часу.
Саме ми самі, а не світ навколо, створюємо цю невтішну картинку у себе в голові, думаємо про щось погане — це отруює життя настільки, що сковує: весь день проходить у цих думках, а хвилина спокою — ковток свіжої води. Саме тому нас тягне поспілкуватися з кимось, заглушити думки.
Але згодом починаєш помічати, що найбільші неприємності приносять не реальні події чи проблеми, а голова, яка думає про них цілі дні безперервно!
"Я дав собі слово записувати кожну проблему, яка турбувала мене, у зошит і намагатися забути про неї. Чудо чекало мене через рік: відкривши його, я розсміявся. Розсміявся, бо зрозумів, що прожив цей рік щасливо лише тому, що викинув із голови непотрібні думки: більшість речей так і залишилася простим страхом, записаним в зошиті: вони ніяк не вплинули на моє життя. Ті речі, які й так мали статися, пройшли для мене набагато легше, бо я не думав про них зайвий раз. Той рік пройшов у мене чудово: і я зрозумів, що найбільші проблеми — усередині, а не зовні".
Старість — це не залишки після бенкету молодості
Деякі вважають, що старість — це задвірки життя, залишки після бенкету молодості. Це дуже засмучує: переглядаючи хороші, цінні фотографії своєї молодості, де ми молоді і красиві, у нас поселяється щемливе відчуття того, що так уже не буде, що все найкраще вже сталося.
Постійно з'являються думки в голові: а якщо все найкраще відбулося, то навіщо все це? Може вже час на спокій?
Однак якщо подивитися на ситуацію з іншого боку: що у нас є такого, що недоступне молодому? І виявиться, що багато чого.
Час. Здається, що в літніх людей залишилося мало часу: якихось десять-двадцять років. Пшик, чи не так? Але що якщо поглянути на це з погляду вільного часу? Тут виявляється, що в молодих його немає: все життя розплановане, все життя в бігах, немає часу перепочити і насолодитися моментом!
Насправді у молодих немає вільного часу, але люди похилого віку мають цю розкіш, правда не всі це розуміють.
"Я почав вчитися розпоряджатися величезними запасами свого часу і жити справжнім: звертати увагу на гарячий чай холодним зимовим ранком, із захопленням читати піратські романи з келихом у руці та тютюном у зубах для повного занурення, завів пса, спробував рибалити вперше і власноруч приготував "добич", почав частіше гуляти".
Все це маленькі приємні моменти, з яких і складається життя, адже відчуття щастя складається не з чогось величезного і незрозумілого, а з таких маленьких моментів, а у старого ой як багато часу отримати їх усі — потрібна лише фантазія та бажання.