Стрес, зловживання гаджетами, шум і світло за вікном. Близько 30% людей, в основному жителі великих міст, страждають від безсоння. До причин недосипання сомнологи також відносять і звичку спати в прикрасах. Масивні сережки, об'ємні персні на пальцях, ланцюжки з кулонами та пірсинг — все це може вплинути на якість сну, інформує Ukr.Media.
Чому спати в прикрасах шкідливо?
Звичка не знімати на ніч прикраси може призвести до того, що, засинаючи в якійсь позі, коштовності почнуть тиснути на шию, вуха та руки, перетискаючи нерви та судини. У кращому випадку у вас, наприклад, на щоці залишиться відбиток від кільця, у гіршому — ви відчуєте поколювання, біль та оніміння. Також трапляються випадки, коли прикраси викликають алергію у вигляді почервоніння та сверблячки. У результаті ваш сон буде поверховим, і ви не спатимете.
Крім того, через тривале носіння прикрас може статися так, що зняти обручку без сторонньої допомоги ви вже не зможете. Зазвичай, через тривале стискання м'яких тканин фаланги починають спочатку боліти, а потім опухають, аж до нагноєнь. Тісне кільце порушує венозний відтік і може призвести до некрозу пальця.
У яких випадках носити прикраси небезпечно?
Прикраси можуть завдати шкоди життю та здоров'ю не лише під час сну, а й у період неспання. Фахівці попереджають про необхідність знімати прикраси під час будь-яких робіт. Оскільки браслети або кільця можуть за щось зачепитися і травмувати кінцівки. Також варто прибирати коштовності у шафу та перед походом у лазню чи сауну.
Банні та сауни сприяють розширенню судин, набряку кінцівок, при цьому метал залишається в колишніх розмірах і буквально впивається в пальці, не дозволяючи власнику звільнитися від нього самостійно.
Якщо палець опух, то зняти кільце за допомогою олії та води фактично неможливо. Доведеться викликати рятувальників! Ріжучими інструментами вони перекусять обручку і звільнять вас від кайданів.