Дізнайтеся про терапевтичний вплив оливкової олії на розтяжки та візьміть на замітку прості рецепти, інформує Ukr.Media.
Розтяжки — це фіолетові або білі тонкі лінії, які можуть з'явитися з різних причин, наприклад через збільшення ваги або вагітності. Зазвичай вони з'являються на стегнах, сідницях або животі і можуть спричинити неприємні відчуття. Згодом розтяжки зникають, але для зменшення їх видимості можна спробувати натуральні засоби. Хоча дослідження не рекомендують оливкову олію при розтяжках, дехто вважає, що її використання — один із найкращих способів їх зменшити. У цій статті ми розглянемо деякі переваги та ризики, а також кілька домашніх засобів на основі оливкової олії, які можна використовувати від розтяжок.
Чи може оливкова олія допомогти у лікуванні розтяжок?
Ні. Згідно з дослідженнями, оливкова олія не впливає на розтяжки.
- Дослідження показало, що застосування оливкової олії не може запобігти розвитку розтяжок у першовагітних (жінок, які були вагітні вперше).
- В іншому дослідженні, проведеному на випробуваних у другому триместрі вагітності, одна група наносила оливкову олію на шкіру живота двічі на день, тоді як контрольна група не використовувала жодної олії.
У близько 40% випробуваних в експериментальній групі та у 50% випробуваних у контрольній групі з'явилися розтяжки. Дослідники дійшли висновку, що оливкова олія є неефективною у зменшенні виникнення розтяжок до кінця другого триместру.
- Інше дослідження, що оцінює вплив оливкової олії, дійшло аналогічного висновку. У рандомізованому контрольованому клінічному дослідженні взяли участь 100 вагітних жінок, які ще не народжували. П'ятдесят жінок із експериментальної групи наносили по 1 мл оливкової олії двічі на день на шкіру живота до пологів. Контрольна група взагалі нічого не застосовувала.
Дослідження показало, що частота серйозних розтяжок була нижчою у групі, яка використовувала оливкову олію, але не було статистичних відмінностей у результатах як основної, так і контрольної груп. Оливкова олія сприяла розвитку легких розтяжок. Дослідження дійшло висновку, що оливкова олія не може запобігти розтяжкам.
Проте одне неекспериментальне дослідження виявило зв'язок між оливковою олією та меншою частотою розтяжок.
Більшість досліджень показали, що оливкова олія не підходить для шкіри з наступних причин:
- Може посилити атопічний дерматит та ксероз (аномальну сухість шкіри).
- Впливає на шкірний бар'єр і викликає еритему (почервоніння через запалення).
- Впливає на збільшення швидкості трансепідермальної втрати води, а це означає, що ваша шкіра швидко втрачає вологу. Це впливає на природний бар'єр шкіри.
З іншого боку, було встановлено, що оливкова олія при місцевому застосуванні має ранозагоювальну, протизапальну та антиоксидантну дію. Однак це дослідження проводилося на мишах, і, можливо, оливкова олія не має такого ж впливу на шкіру людини.
Як використовувати оливкову олію від розтяжок
Примітка: Під час використання оливкової олії переконайтеся, що ви використовуєте оливкову олію холодного віджиму або першого віджиму.
Оливкова олія та олія ши
Масло ши широко використовується в засобах догляду за шкірою та косметиці, особливо у зволожуючих засобах. Будь-який крем, що містить олію ши, надає на шкіру таку саму дію, як і продукти, що містять керамід.
- 1 столова ложка сирої олії ши
- 1 чайна ложка оливкової олії холодного віджиму
Приготування та застосування:
Оливкова та кокосова олія
Кокосова олія запобігає трансепідермальній втраті води, зберігаючи шкіру зволоженою. Вона також захищає шкіру від сонячного проміння. Крім того, вона забезпечує зволоження та живлення.
- 1 столова ложка кокосової олії холодного віджиму
- 1 чайна ложка оливкової олії холодного віджиму
Приготування та застосування:
Увага: вбирання оливкової олії у шкіру потребує часу. Неофіційні дані свідчать про те, що ця олія може бути живильним середовищем для бактерій, закупорювати пори і викликати прищі. Тому не використовуйте цей засіб, якщо у вас шкіра жирна, комбінована або схильна до акне, а також якщо у вас часто з'являються прищі на обличчі або тілі.
Оливкова олія та алое віра
Алое віра містить мукополісахариди, які допомагають утримувати вологу у шкірі. Також сприяє розвитку волокон колагену та еластину. Це може покращити еластичність шкіри та зменшити появу розтяжок.
- 1-2 столові ложки свіжої м'якоті алое віра
- ½ чайної ложки оливкової олії холодного віджиму
Приготування та застосування: