Що робити, якщо шкіра голови підкинула проблем і почала активно відшаровуватися? Для початку — оцінити масштаб проблеми. Якщо ситуація виглядає серйозною і ви сумніваєтеся, що впораєтеся самотужки, варто звернутися до трихолога. Фахівець визначить джерело проблеми і призначить відповідне лікування. Якщо ж усе досить терпимо і ви впевнені, що в появі лупи винні новий шампунь і звичка сушити волосся феном, можна спробувати впоратися самотужки, інформує Ukr.Media.
Що можна зробити з лупою в домашніх умовах
Застосувати шампунь від лупи — найпростіше й найочевидніше рішення. Дрібні неприємності він змиє без жодних зусиль. Спеціалізовані шампуні не можна використовувати постійно — чергуйте зі звичайними нейтральними шампунями, інакше пересушите шкіру голови і тільки погіршите проблему.
Важливий момент: усі засоби для догляду за волоссям потрібно ретельно змивати. Вода має бути теплою, але не гарячою.
У разі лупи потрібно сушити волосся природним шляхом і частіше його розчісувати — так ви не тільки вичешете лусочки лупи, які заплуталися у волоссі, а й розподілите шкірне сало по волоссю. Менше сала на шкірі голови — менше "кормової бази" для грибка, що викликає лупу.
Робіть масаж шкіри голови — якщо основною причиною лупи стала пересушена шкіра, то поліпшення кровообігу допоможе вирішити проблему.
Можна і потрібно підставляти голову сонцю. Мова, звісно, йде не про палючі промені опівдні. Просто тоді, коли можливо, ходіть без головного убору. Ультрафіолетові промені допомагають стримувати ріст грибка, що викликає лупу.
Якщо немає протипоказань, можна пити чай з кульбаби. Він підтримує метаболізм волосся і допомагає позбутися лупи. Для лікування лупи ефективним народним методом залишається яблучний оцет. Розведіть оцет водою у співвідношенні 1:1 і втирайте в шкіру голови. Через п'ять хвилин можна змивати.
Обполіскувати волосся після миття можна відваром ромашки. Потрібно залити дві — три столові ложки сушеної ромашки (продається в аптеках) 500 мл окропу. Залиште на 20 хвилин, а потім процідіть. Натуральний ополіскувач від лупи готовий.
Що робити категорично не можна
У жодному разі не чухайте шкіру голови. Масаж — це інше, нігті в ньому участі не беруть! Якщо ви примудритеся розчесати шкіру голови до ран, не минути інфекції, яка тільки додасть проблем.
Під час боротьби з лупою заборонені фени, плойки та випрямлячі для волосся. Що сильніше ви пересушите шкіру, то більше буде лупи. Також не варто мити голову занадто гарячою водою.
У цей період не можна використовувати агресивні засоби для укладки, не можна фарбувати волосся, використовувати для шкіри голови будь-які препарати, що містять спирт. Причина все та ж: пересушите шкіру — погіршите проблему. Посилять проблему і металеві гребінці. Гострі зубці травмують шкіру голови.
А ще фахівці рекомендують на час лікування лупи відмовитися від солодкого й уникати стресів. Висновок: не нервуйте (зокрема через лупу) і не заїдайте стрес шоколадками.