Цього разу не йдеться про чищення зубів чи використання зубної нитки — справа взагалі не в гігієні, інформує Ukr.Media.
Цей жест робить, мабуть, кожен із нас: сидячи за столом ми часто підпираємо голову рукою. Це дуже шкідливо одразу з двох причин. Перша зміщуються тканини, розтягується шкіра, через це з'являються ранні зморшки. Косметологи взагалі від цієї звички в жаху: обличчя варто чіпати рідше, а ми хапаємося за нього сотні разів на день.
Друга причина — стоматологічного характеру. Як пояснили лікарі, які спеціалізується на проблемах скронево-нижньощелепного суглоба, коли ми підпираємо обличчя, то чинимо великий боковий тиск на щелепу.
Вона не створена для таких навантажень, її завдання — рухатися вперед-назад і вгору-вниз, пояснили стоматологи.
Якщо ви часто сидите, підперши голову долонею, це може призвести до усунення суглоба, він почне боліти, хрумтіти або клацати. А це вже загрожує проблемами з прикусом, головним болем і навіть шумом у вухах.
Крім того, ця звичка підвищує стирання зубної емалі: зуби стуляються занадто сильно і емаль не витримує такого тиску, тріскається і починає кришитися.