Багато хто страждає від надмірної пітливості ніг. Це доставляє чимало проблем, навіть в холодний період року. З чим це пов'язано? Швидше за все на стопах розташувалася велика кількість бактерій, продукти життєдіяльності яких і викликають неприємний запах. Бактерії ці харчуються потом, і чим більше його виділяється, тим краще почувають себе бактерії. Що ж робити?
Гігієна
Перше і найголовніше, потрібно не забувати стежити за гігієною ніг, особливо не пропускати миття після нічного пробудження. Бажано робити це з антибактеріальним милом, а після насухо витирати стопи рушником. Ніякої вологи! Після миття можна обробити ноги слабким розчином з марганцівки, інформує Ukr.Media.
Увечері перед сном також варто доглядати за ногами. Одягайте тонкі бавовняні шкарпетки, в які попередньо насипаний порошок кори дуба (продається в будь-якій аптеці). А можна змастити ступні декількома краплями масла лаванди, після чого надіти шкарпетки з бавовни.
Не варто забувати доглядати за пальцями ніг. Вранці протирайте їх розчином: 1 частина оцту на 5 частин води. Бактерії не люблять кисле середовище, і гинуть в ньому Правда, оцтом користуватися не можна за наявності відкритих ран. Тоді можна застосовувати порошок борної кислоти.
Дезодорант
Ще один вихід із ситуації — користуватися дезодорантом, в якому містяться антигрибкові та антибактеріальні компоненти. Такий засіб захистить ваші ноги від неприємного запаху поту протягом дня.
Також дезодорант освіжає, знімає важкість і біль в ногах. Пам'ятайте, що дія даного гігієнічного засобу заснована на блокуванні потових залоз, тому вибираючи дезодорант, враховуйте його призначення.
Купити засіб можна в аптеці, а при відсутності з легкістю замінити на звичайну дитячу присипку або тальк, перед виходом з дому обробляючи ним ноги.
Натуральні матеріали
Носіть тільки натуральні тканини. Ніяких синтетичних шкарпеток! Шкарпетки і колготки слід міняти щодня.
Взуття теж повинне бути натуральним. Наприклад, шкіряне взуття прекрасно пропускає повітря. Влітку бажано підбирати відкриті моделі, а знизу стопа повинна бути захищена платформою або каблуком.
Не забувайте мити та чистити взуття, а на ніч можна вкладати в нього саше з ароматними травами, промоченими ефірними оліями. Наприклад, деревну стружку можна скропити маслом кедра або ялівцю.