Чим більше часу для реалізації наміченого у вас є, тим більше цілей можна досягти за день. Проаналізуйте свій щоденний графік: які речі непомітно з'їдають час? Підказуємо головних викрадачів продуктивних годин кожної людини, інформує Ukr.Media.
Походи по магазинах
У багатьох гіпермаркетах потрібна карта: легко заплутати, важко знайти потрібне, неможливо обійтися одним колом. Якщо ви вирушили в магазин без списку, ймовірність провести за покупками зайву годину підвищується.
Плануйте походи по магазинах заздалегідь Оптимізуйте сферу шопінгу: складайте план необхідних товарів і ставте таймер. Наприклад, пріоритетна мета — встигнути за 30 хвилин. Ви здивуєтеся, усвідомивши, що економите не тільки час, а й енергію.
Транспорт
Оптимізація маршрутів — важливе завдання, адже ви не можете управляти світлофорами і щоденними пробками. Економте час на поїздках по максимуму. Краще ви приїдете на роботу раніше зі спокійним настроєм і запасом бадьорості, ніж будете весь ранок приходити в себе після стомлюючої дороги.
Парадоксально, але іноді, вибираючи шлях довший, ви швидше доберетеся до пункту призначення. Сфера транспорту безумовно заслуговує декількох експериментів.
Соціальні мережі
Будь-яка книга або стаття з тайм-менеджменту називає соціальні мережі головним пожирачем часу. Їх головна небезпека — відсутність вашого контролю. Здається, що ви відволіклися всього на пару хвилин, але на ділі спілкування і перегляд фотографій і відео забирають значно більше.
У більшості випадків соцмережі — це втрата часу, щоб поставити соцмережі на лічильник і вивільнити тимчасові резерви, виділіть для відпочинку суворі проміжки дня. Вимкніть повідомлення, щоб не відволікатися від справ, і дотримуйтеся графіка. Так ви підвищите концентрацію на поточних завданнях, і не будете щоразу налаштовуватися на роботу заново.
Усвідомленість і контроль — основа продуктивності. Ви почнете ефективно управляти часом, якщо проаналізуєте свої звички. Можливо, деякі з них тільки відволікають вас від по-справжньому важливого і краще їх обмежити або відмовитися зовсім.